(Preventie) Stress & Burn-out Coaching

“Voorkomen is beter dan genezen”
Dit weten wij allemaal, echter overspannen zijn, stress & burn-out gebeurt niet van vandaag op morgen.

Stress reduceren is zo belangrijk voor je gezondheid.
60% van alle ziekten heeft een psychische oorzaak en stress is daar de grootse boosdoener van.
Dat stress invloed heeft op het risico van hart en vaatziekten weet iedereen over het algemeen wel.
Maar er zijn zoveel andere (lichamelijke) ziekten waar stress een grote invloed op heeft.
Vaak zijn (onverklaarbare) klachten en problemen de eerste uitingsvormen van stress. Het is dus belangrijk de stress, de oorzaken van stress en de manier hoe je hier mee omgaat aan te pakken.
Door dit op een effectieve manier te doen, zal dit een positief effect hebben op de andere klachten en problemen.
Het aanbieden van stoelmassages, vitaliteitscheck/stress testen kunnen een vroege signalerende functie hebben.
Indien nodig kan het stress en burn-out preventie pakket, of het stress en burn-out herstel begeleidingstraject ingezet worden.

Laat een reactie achter